¹Ì±¹ ½Å½Ã³»Æ¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿¬±¸ÁøÀº °¡º¿î ÀÎÁö Àå¾Ö(mild cognitive
impairment, mci, °æµµÀÎÁöÀå¾Ö)¸¦ Áø´Ü¹ÞÀº 68¼¼ ÀÌ»óÀÇ ³²³à ¼ºÀÎ 47¸í¿¡°Ô ºí·çº£¸® º¹¿ë È¿°ú¸¦ ½ÇÇèÇß´Ù.
¿¬±¸
°á°ú, 16ÁÖ°£ ¸ÅÀÏ ºí·çº£¸® ÇÑ ÄÅ ºÐ·®ÀÇ °¡·ç¸¦ ¼·ÃëÇÑ È¯ÀÚµéÀº, Çöó½Ãº¸ °¡·ç¸¦ ¼·ÃëÇÑ ±×·ì¿¡ ºñÇØ ´Ü¾î¸¦ Àß ¶°¿Ã¸®´Â µî ±â¾ï·ÂÀÌ
ÁÁ¾ÆÁö°í, ÀÎÁö ´É·ÂÀÌ °³¼±µÆ´Ù. mri(ÀÚ±â°ø¸í¿µ»ó) °Ë»ç °á°ú¿¡¼µµ À̵éÀº ³ú È°µ¿·®ÀÌ Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
°æµµÀÎÁöÀå¾Ö´Â
µ¿ÀÏÇÑ ¿¬·É°ú ±³À°¼öÁØ¿¡ ºñÇØ ÀÎÁö±â´ÉÀÌ ÀúÇϵǾúÀ¸³ª, ÀÏ»ó»ýÈ°´É·Â°ú »çȸÀûÀÎ ¿ªÇÒ¼öÇà´É·ÂÀº À¯ÁöµÇ´Â »óÅ·ΠÁ¤»ó³ëÈ¿Í Ä¡¸ÅÀÇ
Áß°£´Ü°è´Ù.
¿¬±¸¸¦ ÁÖµµÇÑ ·Î¹öÆ® Å©¸®ÄÚ¸®¾È ¹Ú»ç´Â ¿¬±¸°á°ú¿¡ ´ëÇØ ¡°ºí·çº£¸®ÀÇ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ(anthocyanins)À̶ó´Â ¹°ÁúÀÌ
ÀÎÁö ±â´ÉÀ» °³¼±ÇÑ °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±°í ¸»Çß´Ù.
¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀº ²ÉÀ̳ª °úÀÏ, °î·ùÀÇ Àû»ö, û»ö, °ËÀº»öÀ» ³ªÅ¸³»´Â Çö󺸳ëÀ̵å°èÀÇ ¼ö¿ë¼º »ö¼ÒÀÌ´Ù.
°ÑÀ¸·Î
º¸±â¿¡´Â °Ë°Ô º¸À̳ª £Àº ºÓÀº»öÀ̳ª Áøº¸¶ó»ö¿¡ °¡±î¿ì¸ç, È¿´ÉÀº Ç×»êÈ, Ç×´ç´¢, Ç×¾Ï, ½Ã·Âº¸È£, ³ëȹæÁö µîÀÌ ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ Ç÷·ù°³¼±,
¿°ÁõÂ÷´Ü, ³ú ½Å°æ¼¼Æ÷ÀÇ ¸Þ½ÃÁö Àü´Þ ÃËÁø µîÀ¸·Î ±â¾ï·Â °³¼±¿¡µµ È¿°úÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí, Ä¡¸Å¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ÀÎÁö
°Ç°¼öÄ¢ Áï ³ú °Ç°À» À§ÇÑ ÁÁÀº »ýÈ°½À°üÀ¸·Î ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿, ±Ý¿¬, ÀýÁÖ, È°¹ßÇÑ »çȸȰµ¿, Àû±ØÀûÀÎ µÎ³úÈ°µ¿, ³ú°Ç° ½Ä»ç µîÀÌ
±ÇÀåµÈ´Ù.
Ãâó: °Ç°ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú
(www.hidoc.co.kr)